Cách để Chăm sóc Tóc – để có mái tóc như ý
26/08/2020 00:16
Tóc của chúng ta có thể bị hư tổn do nhiều yếu tố, từ nhiệt độ của nước tắm gội cho đến môi trường xung quanh. Mái tóc hư tổn sẽ giòn và thô cứng khi nhìn bên ngoài cũng như khi sờ vào và thường khó tạo kiểu hơn. Nếu muốn có mái tóc khoẻ và bóng mượt, bạn chỉ cần tuân theo vài bước đơn giản, chẳng hạn như cẩn thận khi chọn các sản phẩm chăm sóc tóc, ít gội đầu hơn và bảo vệ tóc khỏi các yếu tố gây hại trong môi trường.
Gội đầu
– Việc tìm được các sản phẩm phù hợp nhất cho tóc của bạn thường là một quá trình thử nghiệm và kiểm chứng. Nếu cảm thấy một sản phẩm nào đó khiến tóc bị xẹp hoặc xỉn màu, bạn hãy thử dùng sản phẩm khác.
– Chọn sản phẩm dựa trên loại tóc. Bạn có thể nhờ thợ làm tóc giới thiệu các sản phẩm có công thức phù hợp với loại tóc của bạn.
– Bạn cũng có thể thử xoa dầu gội lên tóc bằng cách rót một ít dầu gội lên tay. Dùng các ngón tay làm lược chải dầu gội lên tóc thay vì chà xát mạnh cả đầu.
– Mua dầu gội trị gàu nếu tóc của bạn có gàu.
Xoa dầu xả ở phần ngọn tóc.Khi xoa dầu xả lên tóc, bạn nên cố gắng xoa vào phần thân tóc thay vì xoa thẳng lên da đầu. Dầu xả khi vào da đầu sẽ khiến tóc rất nhờn và nặng trĩu. Hãy dùng các ngón tay xoa dầu xả lên tóc, chờ khoảng vài phút rồi giội nước cho sạch.
– Bạn không nhất thiết phải dùng dầu xả sau mỗi lần gội đầu, nhất là với mái tóc dễ bị bóng dầu, nhưng nó sẽ bảo vệ tóc khỏi bị chẻ ngọn.
– Đặc biệt chú ý dùng nước mát hơn khi giội sạch dầu gội và dầu xả, vì nhiệt độ cao có thể phản ứng xấu với các dưỡng chất có trong dầu xả vừa thoa lên tóc. Nước mát cũng có thể giúp cho mái tóc của bạn sáng mượt hơn.
– Xoa dầu xả lên thân tóc. Để dầu xả thấm vào tóc trong 10-15 phút trước khi xả sạch.
– Khi đã xả sạch tóc, bạn hãy dùng dầu gội và dầu xả thông thường. Khi giội sạch dầu xả lần thứ hai, bạn nên dùng tay vuốt tóc thay vì xoa tóc để làm sạch dầu xả.
– Giội nước thật lạnh lên tóc khi đã sạch dầu xả để khép biểu bì tóc và khôi phục độ sáng bóng của tóc.
– Rửa lược bằng nước ấm và dầu gội, sau đó hong thật khô.
– Thay vì dùng khăn, bạn có thể dùng áo thun cũ hoặc vỏ gối để thấm khô tóc. Các chất liệu vải này mềm hơn khăn tắm và ít gây hư tổn cho tóc hơn.
– Khăn vi sợi (microfiber) cũng khá mềm và có thể dùng để lau khô tóc mà không gây xơ rối hoặc hư tổn cho tóc.
Sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc và lược để duy trì mái tóc khỏe mạnh
– Bạn luôn có thể giữ cho mái tóc khỏe đẹp, dù tóc của bạn thuộc loại mỏng, dày, quăn hoặc ngắn.
Lưu ý: Cũng như đối với dầu gội và dầu xả, việc tìm ra loại dầu dưỡng tóc phù hợp nhất với bạn sẽ phải trải qua thử nghiệm và kiểm chứng. Các loại dầu dưỡng ẩm tóc được ưa chuộng nhất bao gồm dầu dừa, dầu hạnh nhân, dầu quả bơ, dầu thầu dầu và dầu Moroccan.
– Bột dưỡng tóc phổ biến bao gồm bột mù tạt, bột gừng, bột Brahmi và amla.
– Bàn chải tóc lông heo rừng phù hợp với mái tóc dài, dày và đem lại vẻ mượt mà, sáng bóng cho tóc.
– Bàn chải tóc sợi ni lông thích hợp vói tóc có độ dài vừa phải và giúp gỡ rối cho những bờm tóc xù rối nhất.
– Bàn chải tóc bằng nhựa là loại đa năng phù hợp với mọi loại tóc, nhưng đặc biệt hiệu quả đối với mái tóc rất dày.
– Lược răng khít phù hợp với mái tóc ngắn và mỏng.
– Lược thưa tốt cho tóc ngắn và dày.
– Một số người để kiểu tóc quăn cho biết họ không bao giờ chải tóc. Nếu bạn có mái tóc quăn thường bị xù, hãy cân nhắc bớt chải tóc.
– Thử dùng các ngón tay gỡ tóc nếu tóc quá rối.
Dùng dụng cụ tạo kiểu tóc bằng nhiệt một cách hợp lý
Dùng sản phẩm xịt bảo vệ tóc khỏi nhiệt trước khi dùng dụng cụ tạo kiểu tóc. Trước khi dùng máy sấy tóc, máy duỗi tóc hoặc máy uốn tóc, bạn hãy dùng sản phẩm xịt bảo vệ tóc khỏi nhiệt để giảm mức độ tổn hại của các dụng cụ được đốt nóng. Chờ cho đến khi tóc khô khoảng 50% để xịt sản phẩm bảo vệ tóc, sau đó dùng các ngón tay hoặc lược thưa nhẹ nhàng chải để sản phẩm phân phối đều khắp mái tóc.
– Sấy khô tóc ở mức nhiệt trung bình hoặc thấp để tăng cường bảo vệ tóc.
Lời khuyên: Không dùng các sản phẩm có chứa silicone trước khi dùng các dụng cụ tạo kiểu tóc bằng nhiệt. Các sản phẩm này có thể ngấm vào tóc và rút mất độ ẩm trong tóc. Hãy chờ đến khi tạo kiểu xong, sau đó bạn có thể dùng các sản phẩm như serum chống xơ rối.
– Bàn chải tóc tròn lông heo rừng rất hiệu quả trong việc làm mượt tóc và duỗi thẳng tóc mà không cần máy duỗi tóc. Bàn chải tóc loại lớn có thể giúp cho tóc bóng mượt.
– Khi tóc còn hơi ẩm, bạn có thể xoắn thành một búi tóc và dùng kẹp tăm kẹp cố định (nếu cần). Để yên búi tóc trong khoảng 1 tiếng trước khi thả xuống để có các lọn tóc gợn sóng tự nhiên và mềm mại.
– Tết tóc thành bím khi tóc còn hơi ẩm trước khi đi ngủ, sáng hôm sau tháo bím tóc, và bạn sẽ có mái tóc gợn sóng tự nhiên.
Duy trì mái tóc khỏe mạnh
Lời khuyên: Nếu mái tóc của bạn bị hư tổn nghiêm trọng, bạn nên cân nhắc cắt triệt để, nghĩa là tất cả các phần tóc chết đều phải cắt đi hết, và có thể bạn sẽ chỉ còn lại mái tóc ngắn.
– Nếu muốn tiếp tục nhuộm tóc, bạn hãy chờ cho chân tóc mọc dài ra một chút trước khi nhuộm lại.
– Đảm bảo ăn đủ protein. Tóc được tạo thành từ protein, do đó bạn nên ăn nhiều thịt, trứng và các thực phẩm giàu protein khác để cung cấp cho cơ thể các dưỡng chất cần thiết cho quá trình mọc tóc và phục hồi tóc.
– Tìm các thực phẩm chứa các axit béo omega-3 và các axit béo thiết yếu khác, chẳng hạn như dầu cá (như cá hồi, cá ngừ và cá thu), và hạnh nhân.
– Vitamis B6 và B12 cũng tốt cho tóc.
– Nếu không thích đội mũ, bạn có thể dùng các sản phẩm bảo vệ tóc dưới nắng, chẳng hạn như dầu xả khô bảo vệ tóc hoặc kem chống nắng pha loãng với nước.
– Cố gắng tránh các sản phẩm có chứa cồn nếu bạn sắp ra ngoài nắng, vì các sản phẩm này có thể làm hư tổn tóc nhiều hơn.
– Nếu tóc bị hư tổn do clo, bạn hãy thử trộn một ít giấm với dầu gội để phục hồi độ chắc tự nhiên của tóc, hoặc thêm 1 thìa cà phê dầu ô liu vào dầu xả khô (nếu có), vì dầu ô liu có thể giúp tóc chắc khoẻ.
– Đừng gội đầu hoặc tạo kiểu tóc nếu bạn không định đi đâu. Hãy cho mái tóc cơ hội để phục hồi khi có thời gian ở nhà.
– Đảm bảo các dụng cụ tạo kiểu tóc bằng nhiệt có ít nhất một thanh làm bằng gốm để bảo vệ tóc.
– Dùng máy sấy tóc để làm khô tóc nhanh hơn, nhưng hãy để chế độ mát nếu bạn định duỗi tóc sau đó.
– Vào những ngày nhiều gió, hãy cân nhắc mặc áo khoác có mũ trùm để giữ cho tóc khỏi rối xù.
– Bạn có thể tự làm mặt nạ tóc bằng các nguyên liệu tự nhiên như dầu ô liu và mayonnaise để cung cấp vitamin E cho tóc, sau đó gội sạch và tận hưởng độ mềm mượt, sáng bóng của mái tóc!
